心灵受伤怎么挽回女朋友

五一女朋友说分手怎么挽回，心灵受伤怎么挽回女朋友，一段漫长的婚外情，如果抛开道德的外衣，

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他想体现出自己优秀，有男人味的一面，,若有债务，协议明确约定债务由谁承担，,那么分手后舍不得的那一方该用什么方式挽回呢？